LA FELICIDAD Y LA RISA SON ESENCIALES PARA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO            
Por el Dr. Mercola     21-12-2013    extracto

Existen muchos estudios que apoyan la creencia de que las personas con una perspectiva optimista y positiva tienden a ser más saludables y disfrutan de una vida más larga. Por ejemplo, en un estudio,¹ la tendencia a esperar siempre lo peor estaba vinculada con un riesgo del 25 por ciento mayor de morir antes de cumplir los 65 años.

Tal vez uno de los precursores más conocidos de "la ciencia de la felicidad" fue Norman Cousins, quien en 1964 fue diagnosticado con una enfermedad autoinmune potencialmente mortal. Después de recibir una sola probabilidad de entre 500 para recuperarse, Cousins ​​creó su propio programa de terapia de risa, que según él, era la clave para su completa recuperación

El artículo destacado en Scientific American³ analiza algunos de los últimos avances en el campo de la psiconeuroinmunología (PNI por sus siglas en inglés), llevado a cabo por investigadores del  Centro Cousins y otros establecimientos.::

,” Los estudios realizados en la década de 1980 y a principios de 1990 revelaron que el sistema inmunológico y el cerebro en realidad están conectados entre sí:

"[P]artes del sistema nervioso están conectados a los órganos relacionados con el sistema inmunológico, tales como el timo, la médula ósea y las células inmunes tienen receptores de neurotransmisores, lo que sugiere que existe una comunicación."

En cierto modo, este descubrimiento puede ser comparado con la revelación de que su intestino tiene un impacto mucho más amplio en su salud que de lo imaginado-incluyendo su salud psicológica, ya que su intestino y el cerebro están hechos del mismo tejido. En un sentido muy real, usted tiene DOS cerebros, uno dentro de su cráneo, ,y el otro en su intestino.-

 El estado de su intestino puede tener profundas implicaciones en su bienestar mental, y a menudo es un aspecto ignorado de la depresión y otros problemas psicológicos. Las siguientes estrategias de estilo de vida pueden ayudarle a crear una base sólida de buena salud, que apoyará su bienestar psicológico y emocional.                                          

  Sin embargo, la medicina convencional esta renuente en admitir que su estado emocional podría tener un impacto importante en su salud general y longevidad. Tal vez esto es entendible, ya que la "felicidad" no es algo que pueda ser embotellada y vendida en su farmacia local.

(extracto del artículo” La felicidad y la risa son esenciales para el Sistema Inmunológico”)